Voetreflex behandeling
Full body holistische massage (60 min)
Combi behandeling (75 - 90 min)
€50,-
€60,-
€90,-
Wat je kunt verwachten tijdens de behandeling
Een voetreflexbehandeling duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten. Je ligt of zit comfortabel, meestal in een verwarmde ruimte met zachte muziek, zodat je lichaam de kans krijgt om helemaal tot rust te komen. De behandeling bestaat uit drie delen.
We openen de voeten
We beginnen met rustige,
vloeiende bewegingen over
beide voeten. Dit is bedoeld om
je te laten wennen aan de
aanraking, je voeten los te
maken en je lichaam de kans te
geven om over te schakelen naar
ontspanning.
We behandelen jouw specifieke klacht
Op basis van wat je hebt aangegeven
— bijvoorbeeld vermoeidheid, spanning,
spijsverteringsklachten, hoofdpijn
of slaapproblemen —
richten we ons gericht
op de zones die daarbij passen.
Dit is het hart van de
behandeling en kan
soms wat drukkender
aanvoelen, precies op de plekken
waar het nodig is
We sluiten af met een
ontspanningsmassage
Tot slot krijgen je voet en
onderbeen een rustgevende
ontspanningsmassage. Dit haalt
eventuele resterende spanning
weg en zorgt dat je de
behandeling in een staat van
volledige rust afsluit.
Heb je vragen of wil je tijdens de behandeling iets aangeven? Laat het gerust weten — de
behandeling wordt altijd op jouw klacht en wensen afgestemd.
Kies voor een combibehandeling als je in één sessie het maximale uit je ontspanning wilt
halen: de massage lost fysieke spanning op, terwijl de voetreflex dieper werkt op
onderliggende klachten en processen. Beide technieken versterken elkaar, waardoor het
effect groter en langduriger is dan bij een losse behandeling. Zo bespaar je tijd én krijg je
een completere, meer waardevolle behandelervaring.
Wat je kunt verwachten tijdens de behandeling
Een totale holistische lichaamsmassage duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten. Tijdens de behandeling nemen we rustig de tijd om je hele lichaam aandacht te geven, in een vaste, doordachte volgorde die je helpt om helemaal te ontspannen.
Je ligt eerst op je buik. We beginnen
met een rustig moment van
aanraking, zodat je kunt wennen en
je ademhaling vanzelf rustiger
wordt. Daarna volgen lange,
vloeiende strijkingen over je hele
rug, gevolgd door dieper kneedwerk
in je schouders en onderrug —
precies waar de meeste spanning
vaak zit. Vervolgens gaan we naar je
benen: van je enkels tot je
bovenbenen, en we sluiten de
achterzijde af met je voeten.
Je draait je om
Even een kort rustmoment terwijl je
je omdraait, zodat de overgang
zacht verloopt.
We werken je benen aan de
voorkant, daarna je armen en
handen — heerlijk voor mentale
ontspanning. Je buik krijgt zachte,
cirkelende bewegingen die de
spijsvertering ondersteunen. Ten
slotte je decolleté en schouders,
waar we vaak vastgehouden
spanning rond je borstkas loslaten.
Je nek wordt zacht losgemaakt,
gevolgd door een
hoofdhuidmassage — voor veel
mensen het meest ontspannende
onderdeel van de hele behandeling.
We eindigen bij je gezicht:
voorhoofd, slapen en kaak, voor een
kalme afronding.Tot slot nemen we een rustig
moment om even stil te zijn, zodat
je de tijd hebt om weer helemaal te
landen voordat je opstaat.
Heb je ergens specifieke klachten of een plek waar je extra aandacht wilt? Laat het gerust
weten voor of tijdens de behandeling — de massage wordt altijd op jou afgestemd.
Kies voor een combibehandeling als je in één sessie het maximale uit je ontspanning wilt
halen: de massage lost fysieke spanning op, terwijl de voetreflex dieper werkt op
onderliggende klachten en processen. Beide technieken versterken elkaar, waardoor het
effect groter en langduriger is dan bij een losse behandeling. Zo bespaar je tijd én krijg je
een completere, meer waardevolle behandelervaring.
Maandag
Woensdag
Donderdag
09.00 - 16.30 uur
09.00 - 21.00 uur
09.00 - 16.30 uur
